Tu sufrimiento no tiene el poder de destruirte, tu falta de propósito sí

¿Sientes que la vida ha sido demasiado injusta contigo y te ahogas en los problemas de tu rutina? Te quejas constantemente de tus circunstancias, de tu trabajo, de tu economía o de tus relaciones. En el fondo, sientes un vacío existencial y una falta de dirección que te paralizan. Has dejado que los golpes de la vida apaguen tu fuego, convenciéndote de que no tienes control sobre tu propia felicidad.

Creer que eres víctima de tus circunstancias es la verdadera prisión que te está asfixiando.

"El hombre en busca de sentido" del psiquiatra Viktor Frankl es, sin exagerar, la lección de resiliencia más grande de la historia moderna. Tras sobrevivir a los horrores de los campos de concentración del Holocausto y perder a toda su familia, Frankl descubrió una verdad inquebrantable: al ser humano le pueden arrebatar todo, menos la última de sus libertades: la elección de su actitud personal ante las peores circunstancias.

Deja de buscar una vida fácil y empieza a buscar una vida con significado.

• Descubre tu "porqué": Entiende la premisa de que quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo. Aprende a encontrarle sentido incluso al sufrimiento inevitable.
• Ejerce tu libertad interior: Descubre que tu paz mental no depende de lo que te pasa, sino de la respuesta que eliges dar frente a lo que te pasa.
• Llena el vacío existencial: Rompe con la apatía y el conformismo. Aprende a asumir la responsabilidad de tu propia vida y a trazar un propósito que te mantenga de pie cuando el mundo se derrumba.

No puedes controlar la tormenta, pero eres el amo absoluto de tu barco. Encuentra tu propósito y descubre de qué estás hecho realmente.